Destacado

Profesora de Yoga, eterna aprendiz, estudiante y practicante

En primavera 2013 asistí a mi primera clase de Yoga y supe al terminar que el Yoga me acompañaría el resto de mi vida. Poco a poco con la práctica, el Yoga fue ocupando una parte importante de mí y empecé una transformación personal y un despertar espiritual.

La idea de convertirme en profesora de Yoga fue una revelación y decidí emprender el camino de formarme como profesora, y así sigo, aprendiendo cada día, descubriendo que Yoga es una forma de vida.

Me fascina la vida y conectar con las personas. Mis clases de Yoga son dinámicas pero suaves, busco crear un espacio para la transformación a través del autoconocimiento y la observación personal, ampliar el grado de comprensión de las cosas, abrir nuestro corazón que es el camino para conocer nuestro yo auténtico.

Para mí la combinación perfecta es empezar conectando con nuestro cuerpo a través de la respiración y llevando nuestra atención hacia adentro. Dedicar la práctica, ponerle una intención. Realizar la secuencia, finalizar con una buena relajación. Meditar.

Anuncios

aprendiendo.

Hatha Vinyasa 200h/Mandiram Escuela de Yoga/Bcn/Octubre 2016-Junio 2017

Yoga para Niños 20h/Zentro Urban Yoga-Delphine Guermeur/Bcn/Mayo 2017

Yoga en presencia de lesiones 12h/Yogaprem Studio-Julia Zatta/Bcn/ Nov-Dic 2017

Yoga Restaurativo 10h/Yoga Bindu-Leo Cuda/Bcn/Febrero 2018

Vinyasa Krama 20h/Yogaprem Studio-Anna de Toni & Priya Sugandh/Bcn/ Feb 2018

Yoga & Kids 16h/YogaOne-Cayetana Rodenas/Bcn/Marzo 2018

Yin Yoga: fundamentos 50h/Yogaprem Studio-Kathy Páez/Bcn/Mayo-Junio 2018